云耳烩三彩「淬酿开运年菜」
木耳又称云耳, 木耳具有非常高的营养价值, 不但可以降低胆固醇还有丰富的非水溶性纤维 ,在大鱼大肉的年菜料理中,绝对不能少了这道菜来平衡一下哟!!:)
准备材料: 【
黑木耳】 半斤
【
青豆】 少许
【
莲藕粉】 水或 【
太白粉水】 少许
【
麻油】 少许
盐 少许
云耳烩三彩「淬酿开运年菜」的做法
![](n360/n5c0p1uaf1t.jpg)
1
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2
黑木耳及红萝卜下锅拌炒
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3
加入水少许拌炒
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4
加入鲣鱼风味酱油提味提鲜
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5
加入青豆拌抄
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6
加入莲藕水勾芡(太白粉水也可以)
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7
最后加入些许麻油增加香气
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8
开大火拌炒后快速起锅啦!!!
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