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破壁机食谱：红薯山药豆浆
红薯有“长寿食品”之誉，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。山药是山中之药、食中之药。大豆营养全面，蛋白质含量丰富。
准备材料：
准备材料：
【黄豆 】 50克
【山药 】 50克
【红薯 】 50克
水400克。2人份。
破壁机食谱：红薯山药豆浆的做法
2、食材加水用压力锅煮5分钟，再焖15分钟。
3、煮熟的食材放入破壁机。
4、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。
