盐鲑一块,葱少许, 【洋葱 】 一颗, 【大蒜 】 数瓣, 【牛蕃茄 】 一颗,义大利 【蕃茄 】 糊两大匙, 【薄荷叶 】 四片, 【碎肉 】 一小盒, 【棒棒腿 】 两支, 【菠菜 】 一把, 【高丽菜 】 一把, 【海苔 】 一片,义式 【综合香草 】 少许, 【蛋 】 两颗
盐鲑切碎,葱切成葱花与白饭一起炊煮
先炒洋葱细丝、大蒜碎片与番茄切丁,炒到软且有香味时放入义大利面用的番茄糊继续煮。以综合香草提味,为了增加一点热天里的清爽感,我放入了一把切碎的薄荷叶。
碎肉做成乒乓球大小的圆球,在另一锅把棒棒腿与碎肉球川烫过后,放入这锅继续炖煮到酱汁黏稠而肉类入味为止。
清炒高丽菜与空心菜作为配菜
葱花盐鲑饭炊好后,做成跟肉球差不多大小的圆球四颗。摆盘是四颗饭团球,其中两颗包上蛋皮;另外两颗是肉球。分别作上不同的表情即可。
将棒棒腿与青菜围绕在球球附近即可完成。