蜜汁百合酿苹果

蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素等,有生津、开胃及止泻等功效,且其味酸甜可口。此菜苹果味浓,香甜可口,可以当小吃或者夜宵。
蜜汁百合酿苹果
准备材料:

主料: 【苹果 】 2个   【百合 】 100g
【山楂 】 【糕 】 25g
【青豆 】 少许
【蜂蜜 】 50ml
辅料:蜂蜜


蜜汁百合酿苹果的做法

时间:10分钟

烹饪时间:25分钟

1.用小刀在苹果把处挖去一圆块,把苹果上部横切开做盖,挖去核,并挖空下截果肉为盅,果肉备用。百合洗干净,取下花瓣。山楂切丁。

2.将果肉、百合山楂丁、青豆酿入果盅内,淋入蜂蜜,盖上果盖,蒸约15分钟,取出放碟中,略微晾凉再吃。


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