莲子雪耳百合红枣奶露

很滋补养颜的一道甜品,入口滑滑的~
莲子雪耳百合红枣奶露
准备材料:

【雪耳 】 两大朵
【莲子 】 适量
【干百合 】 适量
【红枣 】 5粒
【牛奶 】 大半碗
水4碗


莲子雪耳百合红枣奶露的做法

1.莲子去心,和干百合一起浸泡在清水中,约3-4小时(隔夜更好)。

2.雪耳用温水泡开,和莲子、百合、红枣一起清洗过水。红枣最好去核。雪耳撕或者切成小片。

3.把雪耳莲子、百合、红枣和水放入锅内,大火烧开,改用慢火煲40-60分钟,让雪耳煮至糯为止。

4.倒入鲜奶,略微搅拌,即可享用。


相关标签:

上一篇:百合莲子红豆粥 下一篇:花生仁炖百合