泰式香煎银鳕鱼
雪智利银鳕鱼肉质细腻香甜,富含深海鱼油DHA,在舌尖仿佛雪花般融化,独特清香令人回味无穷。特制酸甜菠萝酱料,搭配金灿灿的煎银鳕鱼,泰式风味鲜明更突显鳕鱼香浓蕴味。
准备材料:
【银鳕鱼 】 300g
泰式 【菠萝酱 】 100g
【生粉 】 60g
盐适量
【黄酒 】 适量
【柠檬 】 适量
泰式香煎银鳕鱼的做法
1、将银鳕鱼解冻,去鱼鳞后洗净,用厨房纸将表面的水分擦干,放入盘中,撒上少许盐抹匀,淋上黄酒10g(约一汤匙)腌制10分钟;
2、锅中倒入50g油(约三汤匙)烧热,将鱼拍上干粉,放入油锅中煎至两面微黄,鱼肉全熟,出锅装盘;
3、将泰式菠萝酱料包淋在鳕鱼上即可。
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