薏仁双耳养生美容汤

用薏仁、黑、白木耳、红枣、枸杞煮汤，可美白去斑、补充胶原蛋白、补血、排毒、明目。冷、热皆宜，也可打成汁，方便保存或携带。

准备材料：【薏仁】 1.5米杯
【白木耳】 10小朵
【黑木耳】 3大朵
【红枣】（大） 8颗
【枸杞】 2大匙
【冰糖】 2大匙
水 7米杯

薏仁双耳养生美容汤的做法

薏仁泡水2小时，白木耳泡软撕成小朵、黑木耳撕成小片，红枣去籽，枸杞洗净，放入电锅内锅，内锅加7杯水，、冰糖，外锅1杯水，按下煮饭键

电锅跳起即可；打成汁就像市售薏仁木耳饮，但自己煮的料多更实在。可以放在制冰盒做成冰块，出门时放在水壶融化后就可以喝了。

上桌。