绿豆银耳莲子粥

绿豆银耳莲子粥

准备材料：

【绿豆】
【小米】
【薏米】
【大米】
【红豆】
【银耳】
【莲子】一小碗
【冰糖】
【枸杞】

绿豆银耳莲子粥的做法

1.将杂粮米洗净泡一晚，银耳洗净泡发撕碎

2.泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉，否则煮出来的莲子吃起来会苦

3.泡好后，倒入煮锅中添水，到人杂粮米和银耳

4.加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起来就可以吃

相关标签：

上一篇：荷叶山楂减肥茶下一篇：冻豆腐炖鲢鱼

更多美食

黄金炒饭

印度式马铃薯沙拉

双笋沙拉

黄金鲑鱼御饭团

时蔬三明治

红枣回味羊

泰式绿咖哩鸡

苦瓜红烧肉

猪肉白菜炖粉条

菠菜鸡蛋粉丝