木耳蘑菇炒蛋

这是从台湾大厨郭主义学的,这道菜健康素食有营养,取材方便味道香,家常菜肴很下饭,家庭主妇可效仿。
木耳蘑菇炒蛋
准备材料:

主料: 【水发木耳 】 1/2 【饭 】 碗
【鸡蛋 】 2只
【蘑菇 】 片8只。

辅料: 【辣椒干 】 1只
速食 【土豆泥 】 2大匙。

调料:室温 【猪油 】 1大匙、生抽1.5大匙、白糖1/3小匙、盐1/4小匙、 【胡椒 】 【粉 】 1/3小匙、 【麻油 】 1/2大匙。


木耳蘑菇炒蛋的做法

一、木耳切块、蘑菇成室温猪油1大匙,打匀,下锅炒成块状,炒成焦香焦香的,捣成块状,盛起备用;

二、锅放油,中大火,倒入蘑菇,爆香约五至六成熟;

三、加入斜刀切成的红椒干段,把香味炒出来;

四、倒入木耳和鸡蛋块,均匀淋入生抽约1.5大匙,加水约食物的2/3深,加白糖1/3小匙,盐1/4小匙,胡椒1/2小匙,盖盖子烧3分钟;

五、掀盖后,加麻油1/2大匙,翻炒几下,加入速食土豆泥2大匙代替勾芡;

六、翻拌均匀,大功告成了。


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