粉蒸竹筒鱼

竹清醇香,鱼肉鲜嫩,柔软味美,别有风味。【食物相克】:肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
粉蒸竹筒鱼
准备材料:

主料: 【鳙鱼 】 1250克

辅料: 【肥膘肉 】 100克
【糯米 】 50克
【粳米 】 50克

调料: 【八角 】 5克
料酒50克
盐8克
味精2克
白砂糖3克
【豆瓣酱 】 50克
【大葱 】 15克
姜15克
白皮 【大蒜 】 15克
【香油 】 50克
【辣椒油 】 100克
醋100克


粉蒸竹筒鱼的做法

1、糯米粳米和大料放入锅内用温火炒香,晾凉,磨成细粉。

2、肥膘肉切成细丝。葱切成花,姜切成米。蒜子剥去外皮拍烂剁碎。

3、将肥鱼去鳃、鳍,开膛去内脏洗净,放入开水内氽一下捞出,刮去皮面的薄膜,再用清水洗一遍。

4、然后先取下头和尾不用,鱼身去掉背脊骨,剁成5厘米长、2厘米宽、3厘米厚的片,放入料酒、肥肉丝、盐、味精、糖、豆瓣酱、葱花、姜末、蒜泥,调拌均匀,然后加入香米粉,使每片鱼肉都粘上米粉。

5、准备干净的竹筒,竹筒内垫放几片竹叶,放入米粉鱼3片,盖上盖,上笼用旺火沸水蒸20分钟即熟取出。

6、揭开盖,放入葱花、香油盖好。将竹筒粉蒸鱼放在垫盘内,每人一份,另上辣椒油和姜醋各两小碗。


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