煎牛排
以前觉得煎牛排不难,但要煎得好吃却不容易,后来发现自己一直搞错一些步骤,直到抓到诀窍后,才知道在家里也可以吃到接近外面餐厅的口感,配菜自己做更可以兼顾到健康!
准备材料:澳洲冷藏肩 【
里肌】 【
牛排】 2块
【
玫瑰盐】 适量
现磨 【
胡椒】 适量
煎牛排的做法
![](n360/eo0sfquei5t.jpg)
1
牛排从冰箱取出后,用厨房纸巾将两面的血水擦干净。
![](n360/53dddmgsjfg.jpg)
2
锅(最好是不沾锅或牛排煎锅)子用大火热油后,放入牛排煎至表面焦黄,这次买的牛排比较厚,煎约三分钟。
![](n360/iombilo200a.jpg)
3
翻面再煎三分钟。
![](n360/2wzirn0g5iu.jpg)
4
接着火转小,煎至喜欢的熟度即可,侧面也要煎一下。这次续煎花了三分钟,约6分熟的熟度。取出静置一下,食用前洒上调味料即可。
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