韭菜虾仁煎蛋
阿嬷家种的韭菜和韭菜花是我们冰箱内的常备菜色,韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,今天就用韭菜来做些变化,「韭菜虾仁煎蛋」不仅让虾子的鲜度加倍,香气及味道更是赞,这真的是一道简单易煮的家常菜喔!
准备材料: 【
韭菜】 1小把
【
鸡蛋】 3颗
【
虾仁】 约15只
盐 少许
【
柴鱼粉】 少许
韭菜虾仁煎蛋的做法
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1
准备食材, 将虾子用几片姜及米酒汆烫后, 剥壳备用, 韭菜切成韭菜花颗粒状
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2
将鸡蛋加入韭菜中
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3
加一点盐及柴鱼粉, 利用筷子搅拌均匀
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4
在平底锅中加2大匙油
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5
拿起平底锅, 进行润锅动作, 让油平均分布在平底锅中
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6
韭菜蛋加入
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7
拿起平底锅将韭菜蛋平均分布在平底锅中, 小火慢煎
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8
加入虾仁
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9
等蛋液颜色变白时, 准备翻面
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利用盘子来辅助翻面
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翻了面继续小火慢煎
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煎好就可以起锅享用美味的韭菜虾仁煎蛋囉!
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