菠菜海带蛋花汤

清爽的汤品补血且又有增加蛋白质的摄取

菠菜海带蛋花汤

准备材料：姜 1小块
【罗望子】 1小块
【干海带】 1大匙
【蛋】 2颗
【菠菜】 4把

菠菜海带蛋花汤的做法

1

基本的材料量

2

将姜、罗患子、和海带先行煮滚，关小火熬5分钟。此时可准备打蛋花和菠菜

3

再次开中火，将蛋淋入锅内煮滚。再放入菠菜煮熟，即完成。

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