黑木耳与海带皆有通血管的功效与绞股蓝搭配，可同时达到降压及补气的效果，在这边介绍一道小资食谱，教你不用花大钱也可以做好养生

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准备材料：楼氏 【绞股蓝】 茶包 1~2包
【黑木耳】 1片
【干海带】 约手掌心大小
水 2000C.C

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降压料理─绞股蓝黑木耳海带汤的做法

1

准备材料：楼氏绞股蓝茶包2包，黑木耳及干海带

2

将绞股蓝茶包放入2000C.C的沸水中共煮5分钟。

3

将黑木耳切成条状

4

将黑木耳及干海带放入绞股蓝汤中继续共煮，小火慢炖至干海带膨胀为止，即完成料理。

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