姜黄南瓜浓汤
每个人用南瓜做浓汤的方法都不同,但最后都一样美味健康。 Q妈选用香甜的栗子南瓜蒸熟做汤底,不加面粉不加太白粉不加鲜奶油,一样香浓可口,用姜黄粉把洋葱炒到软烂,再加入南瓜汤底烹煮,最后用各式调味料,随意变化,就能煮出一锅好汤囉!
准备材料: 【
栗子南瓜】 1小颗
【
玉米笋】 9支
【
洋葱】 1/2颗
【
欧芹】 3支
【
姜黄粉】 约1大匙
粗 【
黑胡椒】 适量
【
义大利香料】 适量
盐 少许
水 2000cc
【
橄榄油】 少许
姜黄南瓜浓汤的做法
![](n360/4uvrw5uaajj.jpg)
1
备料如图~
![](n360/iexeawm2cgf.jpg)
2
将蒸熟的南瓜注入适量水小火烹煮。
![](n360/pwjifozsruh.jpg)
3
另外再备锅,少许橄榄油将洋葱丝炒软,再加入姜黄粉拌炒。
![](n360/tsvpso0qpdo.jpg)
4
将炒熟炒软的洋葱倒入南瓜浓汤中。
![](n360/ne31sc3gihr.jpg)
5
放入新鲜玉米笋烹煮,再加入粗黑胡椒/义大利香料双种调味粉及盐调味,拌匀后即完成。
![](n360/cxj4j35p14y.jpg)
6
美味的姜黄南瓜浓汤上桌。
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