稀稀白米粥-巧变火腿海带粥（4人份）

每份火腿海带粥包含热量131千卡蛋白质7克脂肪4克（其中1克饱和脂肪）碳水化合物19克纤维素1克

准备材料：

1杯【白米】
适量水
2汤匙【海带丝】
100克【火腿丝】或片
少许盐和【胡椒】【粉】

稀稀白米粥-巧变火腿海带粥（4人份）的做法

1、米洗干净后放进电饭煲里，注入水到适当的水位标示。

2、按下「粥」键后选择「稀粥」程序，烹调时间设定为1小时，然后按「烹调」开始煮。

3、火腿海带粥：在煮好的粥里加入海带、火腿和调味拌匀，盖回盖子保温5分钟就成。吃时与杂菜丝和炸油条搭配可以增添美味。