焦糖苹果佐黑木耳冻
一般来说,想让身体产生热能,一是靠肢体活动,另一则是仰赖饮食,但对于在低温下懒得动的我们,当然得靠进食时来增加热能,进而在今日完成这道「焦糖苹果佐黑木耳冻」来犒赏自己的味蕾,甜香的焦糖苹果丁搭配黑木耳冻的Q嫩,吃来不但爽口,又具有饱足感,下午嘴馋时完喀一盘,不但能协助补充营养,还能补足热量,暖胃也暖心。
准备材料: 【
黑木耳】 健康冻 1个
【
苹果】 1/8颗
【
焦糖浆】 适量
【
义大利香料】 适量
焦糖苹果佐黑木耳冻的做法
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1
准备苹果、黑木耳健康冻与焦糖浆等相关食材。
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2
取一碗盘,将黑木耳健康冻自包装盒中,直接倒扣在碗盘上。
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3
苹果洗净,去皮切成丁状后,淋上些许焦糖浆,放入烤箱微烤5分钟。
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4
最后将裹上焦糖的苹果丁,放置于黑木耳健康冻上,并洒上义大利香料来提味。
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