【猪腰子 】 3只
【绍酒 】 2匙
生抽2匙
醋少许
【鸡精 】 少许
【蚝油 】 0.5匙
【葱花 】 少许
【蒜泥 】 适量
【胡椒 】 【粉 】 少许
【麻油 】 少许
1.猪腰清理干净,切除内部的白色和深红色组织.
2.把一个腰子对半切开后再一分为二,每片改刀切成象梳子一样的形状.
3.把处理好的腰花入滚水汆烫至熟,立刻捞出投入冰水中冷却.这样腰花才会脆嫩.我是头天先把饮用水放冰箱冷藏.
4.将所有调味料混合均匀,成醉汁.
5.滚水中加一点点盐和油,把青菜汆烫至熟备用.
6.腰花装盘,边上围青菜.浇上醉汁即可.