奶油白酱牛排
准备材料:
【牛里脊肉 】
【淡奶油 】 (可用 【牛奶 】 代替)
【鲜菇 】
【洋葱 】 半个
【西兰花 】
【红酒 】
【面粉 】 1勺
【黑胡椒 】
盐
奶油白酱牛排的做法
1、牛里脊肉用松肉锤锤散组织。
2、松好的牛肉用红酒、黑胡椒、盐腌制入味,时间2小时。
3、鲜菇切片,西兰花摘成小朵,洋葱切碎。
4、西兰花和鲜菇片焯水过凉,沥干水分备用。
5、锅中放少量油,烧热后放入洋葱翻炒出香。
6、放入鲜菇片略炒。
7、筛入面粉,转小火翻炒。
8、出香后倒入淡奶油或者等量牛奶,没过蔬菜。
9、加盐调味,小火煮开即可关火,如果是牛奶可以煮至略微浓稠。
10、锅中放油,烧热之后煎牛排,大火煎至两面变色,盛出后和步骤(9)搭配在一起即可。
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