鲜鱼蚌面


鲜鱼蚌面
准备材料:

【鲜鱼 】 肉500公克
【高丽菜 】 250公克
【青葱 】 1根
【姜片 】 50公克
【鲷鱼片 】 100公克
【洋葱 】 100公克
【蛤蜊 】 5颗
【小白菜 】 60公克
【金针菇 】 15公克
【鱼板 】 3片
细 【拉面 】 100公克
水5000cc
盐1/2茶匙
【胡椒粒 】 10公克


鲜鱼蚌面的做法

1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐拌匀,静置使其吐沙;待约2小时后,再重复上述作法换水一次,待约2小时后洗净蛤蜊,沥干水份备用。

2.于锅内放约半碗水煮至滚沸,放入作法1的蛤蜊,盖上锅盖以中火煮至蛤蜊张开,马上熄火不可过熟,(锅内的水保留即为蛤蜊水),和蛤蜊一起盛起备用。

3.鲜鱼肉洗净切块备用;高丽菜青葱洋葱洗净备用。

4.备一锅滚沸的水,将作法3的鲜鱼块汆烫至表面变白,捞出备用。

5.将材料中的水煮至滚沸,依序加入作法4的鲜鱼块、作法3的高丽菜洋葱青葱以及姜片,以微火熬煮约4小时,再以滤网过滤出鲜鱼高汤备用。

6.小白菜洗净切段备用;金针菇洗净备用;鲷鱼片洗净切小片,加1/4茶匙的盐(份量外)抓匀腌渍备用。

7.取约300㏄的作法5鲜鱼高汤煮至滚沸,加入面条煮约2分钟后,再加入作法6的小白菜段、金针菇鲷鱼片以及盐,煮至鲷鱼片变白、熟透,倒入面碗内。

8.最后于作法7面碗内加入作法2的蛤蜊蛤蜊水即可。


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