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羊肚菌沙拉
羊肚菌（Morelmushroom）：俗称羊肚菜、羊肚蘑。因其菌盖表面凹凸不平，形态酷似羊肚而得名，这种菌生长在河沟或泉溪旁边，而且只在春季生长，若不及时采取，便会腐败，所以数量极少。羊肚菌为野生菌，不能人工种植，其味道独特鲜美、质地脆嫩，又含有丰富的营养，是世界上最为珍贵的野生食用菌之一。营养补充站：28g脂肪，11g蛋白质，2g碳水化合物，1271千焦热量（304千卡）。
准备材料：
准备材料：
【沙拉汁 】 用料： 【芥末酱 】 1/2茶匙3g
【白酒醋 】 1汤匙15ml
【橄榄油 】 2汤匙30ml
盐1/2茶匙3g
【白胡椒 】 【粉 】 1/3茶匙2g
【沙拉 】 用料： 【生菜 】 150g
熟 【鹌鹑蛋 】 8个（对半切开）
【羊肚菌 】 12个
橄榄油1汤匙15ml
【黄油 】 1汤匙15g
【小葱 】 1棵（切碎）
【迷迭香 】 15g（切碎）
【百里香 】 15g（切碎）
【法香 】 15g（切碎）
泰式红 【尖椒 】 1个（切碎）
【白兰地 】 1汤匙15ml
【玛斯卡波奶酪 】 100g
盐1/2茶匙3g
白胡椒粉1/3茶匙2g
羊肚菌沙拉的做法
1、沙拉汁做法：将所有用料放入碗中混合均匀即可。
2、沙拉做法：中火加热锅中的黄油，待黄油完全融化后将羊肚菌放入锅中，用中火煎制3分钟，取出。
3、另取一只炒锅，中火加热锅中的橄榄油，将小葱碎、迷迭香碎、百里香碎、法香碎和泰式红尖椒碎放入锅中，淋入白兰地，转小火加热1分钟，炒好后将小料倒入碗中。
4、待小料放凉后加入玛斯卡波奶酪，混合搅拌均匀，再调入盐和白胡椒粉，放入挤袋中，然后用挤袋将馅料均匀地挤到炒好的羊肚菌的菌柄里。
5、生菜放入碗中，调入拌好的沙拉汁并挑拌均匀，上面放上填好馅料的羊肚菌和熟鹌鹑蛋即可。
