秋葵沙拉

五分钟就能上桌，做菜更轻松更有乐趣！秋葵是营养价值很高的蔬菜，富含蛋白质，热量不高，很适合想减肥的人食用。

秋葵沙拉

准备材料：【秋葵】数条
【沙拉酱】适量
【味岛香松】 -濑户风味适量
【七味唐辛子】适量

秋葵沙拉的做法

1

水滚后，将秋葵川烫约2分钟，捞起冰镇后，切成小块状。

2

挤上适量的沙拉，再撒上香松、七味唐辛子，完成。

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