早餐很重要，是一天活力的来源。因此为家人准备营养美味的早餐，让家人能有满满的活力专心工作，是很重要的。用心制做的美味早餐，家人会知道的。 加了蜂蜜芥末沙拉的南瓜泥内馅，绵密滑顺的好滋味口感，简单易做又好好吃。 欢迎你来我的粉丝页~大家互相来切磋讨论^^ https://www.facebook.com/AmberPhotograph

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准备材料： 【南瓜】 200公克
桂冠 【蜂蜜】 【芥末】 【沙拉】 3大匙
【蔓越莓干】 20公克
【吐司片】 4片

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南瓜泥沙拉三明治【满分早点X桂冠沙拉】的做法

1

准备食材。吐司去吐司边。南瓜切块后，放入电锅蒸熟。

2

南瓜蒸熟变软后，用汤匙压成泥状，稍微放凉后，加入3大匙「桂冠蜂蜜芥末沙拉」拌匀，加入蔓越莓乾，再度拌匀即完成夹馅。

3

在吐司上面，涂上南瓜泥馅，再覆蓋上另一片吐司，切成适当大小。

4

简单又好吃的「南瓜泥沙拉三明治」完成了。

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