1. 【白饭 】 一碗(需煮的干一些
打散晾凉待用)
2. 【鲑鱼 】 一块(50~80g)切5mm薄片
3. 【蒜头碎 】 -1~2汤匙(不喜欢蒜味的
可以不用)
4. 【蛋 】 一颗
5.调味料:盐
糖
【酱油 】
6.日本甜 【米酒 】 ( 【味琳 】 )或米酒-1汤匙(用米酒的话可以在白饭里先加入1/2茶匙的细砂糖
因为没用味精)
也可以不下酒。
7. 【胡椒 】 【粉 】
1. 先在热锅内烧热1汤匙的玉米油,煎蒜头碎至金黄, 把蒜头盛起放在一旁待用。
2。 倒入鲑鱼片炒开,喜欢鲑鱼碎块咸口的可以加入一些盐,煸炒至焦黄。
3. 把鲑鱼碎块盛起待用。
4. 将蛋液打至起泡、
5. 把蛋液倒入热锅中。
6. 把饭倒入锅,待一分钟后开始拌炒,把蛋皮炒碎。
7. 倒入鲑鱼碎,再加1汤匙的米酒或味琳拌炒, 再加入适量的酱油调味。
8. 把饭炒的干香后, 上锅前拌入黄金蒜头碎,撒些胡椒粉即可享用。