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【海带 】 【白芝麻 】 蒜 【香油 】 醋 【鸡精 】 【花椒油 】
1先将海带泡开,(泡大约6小时)绰水备用,
2芝麻小火炒熟,蒜捣成泥,3海带放盆里,放蒜泥,浇入热花椒油,放盐,醋,鸡精,香油,芝麻,搅匀,装盘