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【苦瓜 】 300公克 【咸蛋 】 2颗蒜末10公克 【红辣椒 】 片10公克盐少许 【鸡 】 【粉 】 1/4小匙细砂糖少许 【米酒 】 1大匙
1.苦瓜洗净去头尾，切开去籽后切片，放入滚沸的水中汆烫约5分钟，捞出沥干水份备用。
2.咸蛋去外壳，切小块备用。
3.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒片，放入作法2的咸蛋块炒香，再放入作法1的苦瓜片和所有调味料拌炒均匀即可。
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