一起来做，越喝越瘦的『玫瑰蜂蜜瘦瘦茶』吧!! 喝不完还可以做美味的『果冻』当点心喔!! 因为红茶，玫瑰，柠檬，蜂蜜可以帮助我们越喝越美丽，越喝越纤细呦。

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准备材料： 【玫瑰花】 5朵
【红茶】 1小包
【蜂蜜】 1勺
【柠檬】 一小片
白水 500毫升
【寒天粉】 适量

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玫瑰蜂蜜瘦瘦茶的做法

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玫瑰蜂蜜瘦瘦茶

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先将材料准备好在一旁备用。

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将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟，再放玫瑰花在红茶中搅一搅，继续用小火煮沸。>>> 红茶有调节肠胃，在搭配玫瑰花，更可以帮助调理我们的体内，扑鼻茶香，帮助情绪纾缓，心情好自然就好囉~

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然后放柠檬片搅拌一会后关火即可。 凉了后加入蜂蜜搅拌饮用      >>>比起沙糖，加蜂蜜对我们更有帮助热量也较低喔!!让人不会有负担!!因为蜂蜜本身是许多花蜜(果糖，葡萄糖)组成的，香味口感都胜于糖，也更容易被我们吸收利用，不仅促进新阵代谢还减少疲劳感呦~搭配柠檬不仅消暑又可以补充我们的维生素C，整个就养颜美容

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(果冻) 将煮好的茶，边搅拌边加入寒天粉(吉利丁粉)煮约2~3分钟后，盛装放冷即可。

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(果冻)冷却后，即可食用(冰冷食用更美味呦~)。

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上桌。

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