凉拌菠菜
早餐在台湾大多数都是去美而美或便利商店解决吧?! 偶尔也会想念奶奶以前煮的稀饭当早餐, 今天要介绍的是 凉拌菠菜, 菠菜这蔬菜会有助于消除疲劳,难怪大力水手也爱阿! 而且十分钟之内可以完成!简单!省时!快速!
准备材料:
【菠菜 】 适量, 【酱油 】 一匙, 【麻油 】 1/2匙,盐不够咸再加, 【香松 】 酌量
凉拌菠菜的做法
1、水煮开之后把菠菜丢下去;
2、加入盐巴,让菜的颜色较为漂亮些;
3、大约滚二分钟(菠菜很容易熟,不需煮太久;
4、捞起后,把菜沥干;
5、倒入调味料,适当的拌匀;
6、洒一点香松,完成。
7、非常简单!而且营养又简单!明天早餐何不吃稀饭呢?
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