洋葱海蜇珊瑚草


洋葱海蜇珊瑚草
准备材料:

【紫洋葱 】 10公克
【海蜇皮 】 30公克
【珊瑚草 】 10公克
【西生菜 】 20公克
绿捲 【生菜 】 10公克
【小黄瓜 】 10公克
【蕃茄 】 20公克
和风 【芥茉酱 】 20公克


洋葱海蜇珊瑚草的做法

1.紫洋葱西生菜洗净、切条;海蜇皮珊瑚草洗净、拨开;小黄瓜洗净、切片备用。

2.将作法1所有的材料及绿捲鬚生菜一起放入冰水中泡2∼3分钟后取出,沥干后置于盘中备用。

3.将市售和风芥茉酱直接淋在作法2的盘中即可享用。


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