粉葛赤小豆煲鲮鱼汤


粉葛赤小豆煲鲮鱼汤
准备材料:

【粉葛 】 一个(1斤多点)
【赤小豆 】 2两
【鲮鱼 】 两条(刚好1斤)
【胡萝卜 】 半个
【排骨 】 少量
【陈皮 】 2块
【蜜枣 】 2个


粉葛赤小豆煲鲮鱼汤的做法

1.鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净,排骨飞水,沥干水份

2.粉葛去皮,切块;赤小豆提前洗干净,用水泡着;陈皮泡软刮去白色的馕

3.把粉葛赤小豆蜜枣先放进冷水里大火烧开

4.热油锅把鲮鱼两面煎至金黄,用汤料袋装好,和陈皮一起放进开水里

5.大火煲15分钟后,转小火煲2个小时,放盐调味


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