超滋润雪梨水 [简易食谱]

冬天到，皮肤喉咙开始变乾，特别是女性必定要一些汤水滋润一下。但炖汤时间长，这个雪梨水便最适合懒人。不用一小时便有一大锅滋润的雪梨水，最简单天然的材料便是最好的养生品！请也支持我的Facebook 专页唷*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

准备材料：【雪梨】 5个
【无花果】 6粒
【银耳】 150克
【冰糖】 150克
【南北杏】少许
海【玉竹】（可省略）少许
水 3公升

超滋润雪梨水 [简易食谱]的做法

雪梨洗净，去皮切块

无花果切小块，将所有材料及三公升水放入大锅内

用大火煮沸，再转小火煮约40分钟，加少许冰糖煮至溶化即成！