水煮欧姆蛋

利用韩式水煮蒸蛋的原理,加了许多欧姆蛋的用料!增加了口感和营养,当早餐搭配面包也好适合啊!
水煮欧姆蛋
准备材料: 【鸡蛋】 4颗
批萨】 用 【起司】 30g
洋葱】 1/2颗
培根】 或 【火腿】 1片
小蕃茄】 5颗
红黄绿 【甜椒】 各1/4颗
葱 1根
罗勒】 2片
水 蛋液x0.8

水煮欧姆蛋的做法

1

葱和罗勒及2颗蕃茄用可饮用水洗净沥干备用。甜椒洗净,去除籽和白色的部份。

2

甜椒全部切小丁;洋葱切小丁;3颗小蕃茄切开去籽切小丁;培根切方块。

3

将蛋打出后秤重,4颗约200g,则水份约用200gX0.8=160g, 如果没法秤重则可用半边的蛋壳量水,4颗蛋约量6个半边蛋壳的水份即可。水装入砂锅或陶锅煮滚。

4

蛋打散后加入甜椒丁、洋葱丁、培根丁、蕃茄丁、起司、盐、黑胡椒粉和香油打匀。

5

水大滚后,将蛋的混合液慢慢的倒入水中,并且要边倒边搅动锅里的水;

6

火关中小火,持续搅拌蛋液,并将锅边和底下的蛋都要搅拌到约6~7分都凝结时;

7

盖上锅盖或碗,关小火慢煮;

8

此时可将预留的小蕃茄对切,罗勒切丝和葱切葱花;用来装饰完成的水煮欧姆蛋。

9

等看到水蒸气从锅盖边缘冒出时就差不多了,

10

可以转中火续煮到有微焦味飘出即可开盖;离火,摆上小蕃茄罗勒丝及葱花即可。

11

上桌。


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