海味中卷镶饭
当中卷遇上炒饭.....这就是海的味道..... 五味酱果然是台湾海鲜料理的代表沾酱. 怎么沾都好吃!!!
准备材料: 【
中卷】 2-3只
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白酒】 或 【
米酒】 少许
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巴西里】 叶切碎 少许
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蒜泥】 1小匙
姜泥 1小匙
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辣椒】 去籽切碎 适量
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酱油膏】 适量
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蕃茄酱】 适量
【
白饭】 2碗
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中卷】 头 适量
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洋葱】 丁 适量
【
青豆仁】 少许
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红萝卜】 丁 少许
盐& 【
黑胡椒粉】 适量
海味中卷镶饭的做法
![](n360/utf0hxeqy2u.jpg)
1
中卷洗净去除透明薄膜,头和触须切丁备用,洋葱和红萝卜切小丁,巴西里切碎。
![](n360/vsnbfg5jirg.jpg)
2
先将炒饭炒好备用; 起油锅炒香洋葱丁后放入红萝卜丁、青豆,切小块的中卷头及须须.香味出来后放入饭拌炒,下青豆仁后以盐和黑胡椒粉调味。
![](n360/zskt1st0rsd.jpg)
3
将炒饭装入中卷中,装约8分满, 开口处以牙签封住, 摆在蒸盘上,喷洒适量的白酒或米酒后,入蒸锅,滚水蒸15分钟即可取出并将中卷放在切碎的巴西里叶上滚动,让中卷都沾上巴西里叶, 待略凉后切开摆盘. (蒸中卷时刚好可以把五味酱调好), 再淋上少许的五味酱. 海味中卷镶饭上菜.
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