啤酒鸭
鸭全身都是宝,鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉味甘、咸、性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的作用。鸭肉属于寒凉性肉质,而且还有祛火排湿的效果,不会引起上火等问题,因此鸭肉是夏天最专属不过的肉类了。 今天就将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香,是道风味独特的佐酒佳肴。的营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充夏季过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适,是道非常不错的下酒菜。
准备材料:
【鸭肉 】 【青辣椒 】 【啤酒 】 【姜片 】 【冰糖 】 【红辣椒 】 【八角 】 【桂皮 】 【香叶 】 【酱油 】 【胡椒 】 【粉 】 油盐
啤酒鸭的做法
1. 准备好原材料;
2. 鸭肉冷水下锅,加入姜片,大火煮开焯一下再沥干水分;
3. 烧热锅, 放少许油, 下入焯过的鸭肉翻炒;
4. 将鸭肉表面的油脂翻炒出来,炒得表面微微发黄时加入姜片和大料继续翻炒;
5. 翻炒几下后加入冰糖;
6. 再加入适量的酱油继续翻炒,直至鸭肉表面上色;
7. 加入大罐啤酒, 没过所有的鸭肉, 大火煮开, 转为小火煮上三十分;
8. 加入青椒, 翻炒均匀后大火收汁;
9. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可;
10. 盛入小煲中, 再配上啤酒,好美味。
相关标签: