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[提姆士] 四川回锅肉．人气快炒
你也爱吃川菜吗? 这次要介绍的, 是我最爱的回锅肉. 色泽明亮的回锅肉, 看似虽肥, 尝起来却是肥而不腻. 大火快炒后上桌, 热腾腾地扒在香Q的米饭上, 让人怎么抗拒得了? 完整图文分享 http://blog.yam.com/timi3210/article/76121798
![[提姆士] 四川回锅肉．人气快炒](/b360/nzb3dvlv2ua.jpg)
准备材料：
准备材料：
【辣豆瓣酱 】 1大匙, 【酱油 】 1大匙,糖少许, 【黑醋 】 少许, 【辣椒油 】 1茶匙, 【米酒 】 少许, 【五花肉 】 ,切薄片450g, 【豆干 】 ,斜切成薄片4片, 【高丽菜 】 ,切块1/4颗, 【蒜苗 】 ,斜切成段1支
[提姆士] 四川回锅肉．人气快炒的做法
备料: 五花肉切薄片后, 放入滚水中川烫. 待肉转白色后, 用冷水冲去肉渣, 捞起备用. 以中高温热一锅油, 待油温够热后, 依序放入豆干、高丽菜过油, 最后放入五花肉片, 约10秒后, 即可捞起沥油备用.
最后加入高丽菜, 以酱油、糖、米酒、辣椒油调味, 快速拌炒. 起锅前, 转大火, 呛入少许黑醋, 待醋味挥发, 即可起锅呈盘.
为了保留高丽菜与其他食材的口感, 利用过油这小撇步, 减少食材在炒锅里的时间.
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