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五彩虾仁
最近一直被很多人追问，怎么消失了那么久。我想了很久，除了“忙乱”一词外，我真的想不出任何更贴切的词语，来形容过去半个月的生活。琐碎繁杂的工作与形单影只的周末交替着，生活渐渐更凸现出了令人雀跃的质感，所有的喜乐也都更加的鲜活淋漓。同时，很惊喜地发现，曾一度让我头疼的体重，竟然回到了n年前的可爱数字，喜出望外之余，推荐一道非常适合懒人的瘦身菜肴——五彩虾仁，简单易做，还很开胃养眼，光是这个色泽，就让人心情也跟着斑斓起来。
准备材料：
准备材料：
速 【冻虾仁 】
速冻 【蔬菜 】 丁
【淀粉 】
料酒
【白胡椒 】 【粉 】
【鸡精 】
【剁椒 】
五彩虾仁的做法
2.一般来说，速冻的蔬菜无须解冻。如果不放心，可以用开水焯一下，捞起沥干水分。
3.锅加热，放少许油，油温后放入少许剁椒炒香。
4.放入虾仁翻炒变色即捞出。控去油份。
5.把蔬菜放入锅中略微翻炒后，即把虾仁放回锅里。
6.最后加入少许鸡精和水淀粉勾芡即可。（如果不喜欢粘稠口感，此步骤可省略） 。
