葱油烤鱼

成品清淡、香烂,颜色美观。
葱油烤鱼
准备材料:

主料: 【加吉鱼 】 500克

辅料:红 【尖椒 】 30克
【圆白菜 】 300克
【萝卜 】 300克

调料:姜10克
【胡椒 】 【粉 】 2克
味精3克
【香油 】 50克
【小葱 】 100克
【香菜 】 50克
盐3克


葱油烤鱼的做法

1.将收拾干净的鱼由腹部去骨,腹内撒上胡椒、盐和味精与切成细丝的葱、姜、辣椒拌匀;

2.萝卜去皮切大方块后,刻成鱼网状;

3.部分高丽菜(圆白菜)切细丝待用;

4.取六大片高丽菜平铺烤盘上,放上鱼,烧热烤箱至204℃,放入盛鱼之烤盘,将鱼烤约20分钟至熟取出;

5.高丽菜丝垫盘底,摆上烤鱼,周围铺满葱、姜、辣椒丝;

6.麻油烧至极热,淋于鱼及葱、姜等丝上,盖上萝卜刻成的鱼网,以香菜装点彩盘即可。


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