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主料:鲜 【牛蹄筋 】 250克
辅料: 【酱油 】 15克料酒10克盐3克味精2克白糖5克 【鸡汤 】 200克 【淀粉 】 2克葱30克油50克
1将蹄筋切成长5厘米、宽厚约1厘米的条;
2)将蹄筋放入开水中烫一下取出;
3)炒锅上火,加油50克;
4)将葱段放入煸炒,至出香味且葱略变为金黄色时;
5)加入蹄筋,迅速翻炒,使蹄筋艾匀受热;
6)加入酱油、料酒、盐、味精、白糖、鸡汤;
7)开锅后,转用小火烧维10分钟;
8)再用大火加热,最后用淀粉勾芡。