干燥黑木耳也能做★桂圆黑木耳露★健康养生

在美国很难买到新鲜的黑木耳,跪妇麻麻又好想喝木耳露,于是尝试用泡发的木耳来制作。 木耳露喝起来滑滑的,无论冰著喝或者热的喝,都非常好喝唷! 据说木耳露还有养颜美容助消化的功效,无论是嗯嗯不顺畅或者想要皮肤水当当,都应该来试试看^_^ *欢迎加入零电视之家粉丝团,探索美国乡村的生活风貌,教育出双语流利又健康快乐的孩子 https://www.facebook.com/ZeroTVHome
干燥黑木耳也能做★桂圆黑木耳露★健康养生
准备材料:压缩干燥 【黑木耳】 1/2块
龙眼干】 30-50克
黑糖】 适量
冷开水 1公升

干燥黑木耳也能做★桂圆黑木耳露★健康养生的做法

1

准备事项: 将黑木耳泡在温开水里面,直到木耳吸饱水份而膨胀为止。 *跪妇麻麻泡了一整块压缩黑木耳,但是我只用了一半来做木耳露,就很够喽(泡好的木耳我大约使用了200~250克左右)。

2

大同电锅+果汁机: 外锅放一米杯的水,内锅加入泡发的木耳、龙眼干黑糖,按下开关,煮至跳起。 等桂圆木耳汤冷却之后,就可以放到果汁机里面打成汁。

3

铸铁锅(或汤锅)+果汁机: 在铸铁锅里面放入泡发的木耳、龙眼干黑糖,瓦斯炉调整中火,煮至沸腾后,转成小火煮10~15分钟。 等桂圆木耳汤冷却之后,就可以放到果汁机里面打成汁。

4

豆浆机: 在豆浆机里面放入泡发的木耳、龙眼干黑糖,按下「豆浆」功能键,就可以喽!

5

木耳露滑滑的,冰的、热的都好喝^_^


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