缤纷三角饭团

自从买到了二个一组的三角饭团模型,做早餐的功力忽然间大增了起来 ~ 偷懒还是太早起神志还不清的时候,简单地将海岛香松拌入饭内,拿一双筷子,几乎不沾手的就完成了两颗饭团。 趁著今天早起精神好,利用冻库里长备的毛豆仁,及一颗小号的土鸡蛋,拌匀米饭,做了色彩讨喜的缤纷三角饭团,希望能为小家伙的早晨带来愉快的心情 ~
缤纷三角饭团
准备材料:

小号 【土鸡蛋 】 一颗, 【毛豆仁 】 一汤匙, 【白饭 】 或混合 【糙米 】 【饭 】 一小碗(视孩子的食量而定), 【黑芝麻 】 少许, 【海苔 】 二片(剪成适当大小), 【海盐 】 适量


缤纷三角饭团的做法

1、锅入少许油,开中火,直接将蛋打入锅中。取二双筷子,以不停拌搅的方式,将蛋做成蛋松,以盐调味。

2、毛豆仁加热后去皮,调味,切成小碎块。

3、将己经加热的分成两碗,分别拌入蛋松及毛豆仁调色。

4、视孩子的食量,用团模型做成三角团,包上海苔,洒上黑芝麻粒配色。


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