原材料:
【大白菜 】 约1磅
【猪肉末 】 约2/3磅
葱 2-3根
调料:
盐 适量
【胡椒 】 【粉 】 适量
糖 适量
料酒 适量
【玉米 】 【淀粉 】 适量
【麻油 】 适量
一、大白菜摘好叶,把嫩的挑出来,约总量1/3,将其余的2/3洗净、用毛巾或厨房纸擦干,尽量切碎;
二、葱切成小粒;
三、把嫩叶那部分洗净,滤水备用;
四、放盐2小匙在切碎的白菜碗里,用手抓,等10分钟后,盐会将水刹出来,倒去流出来的水,再用手抓,等水渗出来,再倒水,再抓干,抓干后加入清水漂洗,捞 出菜碎,换一次水;
五、用网筛捞起漂洗水里的白菜碎,用手抓干水;
六、在白菜碎碗里加入肉末(肉末应稍多于抓干水的菜碎)、葱末、盐约1/2大匙、糖1/2小匙、胡椒粉1小匙、料酒2大匙、玉米淀粉2大匙;
七、用手搅拌均匀,顺一方向搅拌,搅拌到肉感觉比较粘;
八、用手将混合好的肉末搓成大小比较相同的球,形状比乒乓球小些;
九、起锅,放半锅水,加几片姜,把水烧开;
十、把肉丸入轻轻放入水里,转为中火,慢慢煮肉丸,肉丸浮起后,再加少许水,再慢慢煮至浮起,直至肉丸熟透,在煮肉丸的过程中会有少许菜粒走出来,不要紧的;
十一、用密网筛捞去汤面的浮沫和从肉丸散出来的菜碎;
十二、肉丸熟后捞起,把汤烧开,放嫩菜叶滚熟,然后加点盐、胡椒粉和麻油在汤里调味,到食用时先勺上汤和菜,再放上丸子,有汤有水的,吃起来不腻味。