红豆花生豆浆——补血养颜


红豆花生豆浆——补血养颜
准备材料:

【红豆 】 【花生 】 【黄豆 】 白糖


红豆花生豆浆——补血养颜的做法

1、将红豆花生洗干净,加入适量的水浸泡一晚上;

2、去掉花生的红色外衣,把水倒掉;

3、把浸好的花生红豆黄豆倒入搅拌机,再加入适量的清水;

4、开启搅拌机,把材料打成豆浆;

5、把豆渣用筛网过滤;

6、最后把豆浆煮开,加入适量的白糖,直到味道适合即可。


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