喵母厨房
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茨实桂圆煲竹丝鸡
关于震灾，我什么都不说了，因为觉得没有什么语言能慰藉失去亲人的苦痛，还是把那个留给作家和诗人吧。我们做好自己该做的一切就好。 关于献血，现在大概各大城市的血库都满载了，国人一时之间迸发出来的人性大爱让人心生温暖。其实随时都可以捐的，不在这一时，符合条件的待命就好。如果你是幸运的那个捐血救人命者，请在捐血后喝点补血粥\汤，今后更好地工作、生活。
准备材料：
准备材料：
【乌鸡 】 1只
【茨实 】 20克
【桂圆 】 12颗
【党参 】 10克
【淮山 】 10克
【玉竹 】 10克
【枸杞 】 10颗
茨实桂圆煲竹丝鸡的做法
1.茨实要浸泡两小时以上。
2.乌鸡焯水去血沫后加水煮开，放入除枸杞外所有配料，小火煲两小时后再放入枸杞和盐就可以了。
