扁鱼白菜
白菜是秋冬的时令菜,鲜美的菜再配上海鲜及山产干料下去烹煮,既有海味也有山珍,是一道老少咸宜的菜肴。
准备材料:中型 【
大白菜】 1颗
【
红萝卜】 60g
【
香菇】 5朵
【
扁鱼】 5片
【
干虾仁】 10g
【
姜片】 适量
扁鱼白菜的做法
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1
虾仁泡水后沥干;香菇泡软后挤干水份切厚片;扁鱼切细丝,姜及红萝卜切片备用。
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2
香菇以小火煸出香味后盛起备用。
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3
扁鱼用小火慢慢煸至焦黄。
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4
放入干虾仁与姜片爆出香味后加入红萝卜拌炒,再将大白菜加入同拌炒,待白菜已软化加一点水以中小火焖煮。
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5
约10分钟后再将煸过的香菇放入同焖。
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6
加入香菇后再焖5分钟加盐巴调味即可。
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