邱爹地偏爱 【红豆 】
【红豆沙 】 馅是他的最爱
但是因为他现在已经慢慢的步入中年了
为了他的健康以及家人们的体重着想
邱妈咪利用了 【麻薯 】 的黏性来取代制作红豆沙时所需要用到的大量的油及糖。口感需然不一样
但是也是很好吃。。。
材料A:
【糯米粉 】 -50g
【玉米粉 】 -10g
水-100g
【玉米 】 油-1~2汤匙(或 【猪油 】 / 【奶油 】 /玉米油+少许 【麻油 】 均可)
盐-1/4茶匙
糖-2汤匙
材料B:
【蜜红豆 】 -3~4杯(蜜红豆做法请 【参 】 考邱妈咪的蜜红豆做法)
【陈皮 】 屑-少许(随意
可不放)
1. 先把A材料在个厚底锅内拌匀.
2. 开小火,不停搅拌至面糊开始变浓稠结块成麻薯。
3. 倒入3~4杯的蜜红豆。
4. 不断出力捣拌。
5. 捣拌至红豆变烂和麻薯合成一体后, 继续拌炒2分钟左右才熄火。 熄火后还要不断捣拌2分钟左右, 因为锅子还热,避免结粑
6. 糯米粉的用量,可以随你对麻薯软硬口感的喜好斟酌增减。还有自己决定麻薯对蜜红豆的比例。
7. 红豆配一点麻油, 味道还不错。 比较喜欢日式口感的,就配奶油, 中式配猪油。 配奶油的还可以随喜好加些炼乳增添风味, 就自己随喜作出变化吧!
5. 把放凉的麻薯红豆, 包入香软的包子皮, 蒸出令人食指大动的麻薯红豆馅包子, 用来制作红豆麻薯面包也不错吃。
请到我家厨房看看详细的制作图片:http://mommykhoo.blogspot.com/2012/09/blog-post_8691.html
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