甘酱冬瓜蒸鱼

很多人常觉得椭圆锅只能拿来红烧鱼、煮长条五花肉、全鸡、全鸭、日式叉烧、欧式肋排等菜式。其实漂亮的椭圆锅,因为有别于其它锅具的造型,更适合拿来做成一锅两菜、一锅三菜的原味享受餐
甘酱冬瓜蒸鱼
准备材料:

【酱油 】 三分之一,盐一茶匙,糖一大匙, 【味淋 】 2匙,水三分之一杯,A4IH智慧感应炉1台,28公分铸铁椭圆锅1口, 【鱼 】 ( 【鱼刺 】 少较佳)一条, 【冬瓜 】 (去皮切段)一片,葱适量,蒜适量, 【油葱 】 一匙, 【胡椒 】 少许,酒一匙


甘酱冬瓜蒸鱼的做法

1、以盐、胡椒、酒抹身,腹塞葱末,身划刀痕夹着姜片备用。如使用片,醃过后洒上葱、姜丝即可。

2、接着把冬瓜放进锅子,旁边均匀排列葱、姜,摆上,再淋上100CC的水,先用大火煮三分钟,再以中火煮20分钟。

3、掀盖后,倒下A料之调味汁,在身上放一匙葱油、少许青葱,再盖锅盖两分钟,就是冬瓜甘、肉鲜的下饭菜了。


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