料理甜甜圈『安心宵夜自己做』鲑鱼茶泡饭

团团老师要教大家做的宵夜是鲑鱼茶泡饭,简单做出柴鱼昆布汤搭配鲑鱼及白饭,真的好美味,宵夜也能吃得安心又健康唷! 更多幸福美味的料理,敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上9:15(首播) 周一至周五 下午13:30(重播) FB粉丝团: https://www.facebook.com/cookdonut 官方网站: http://yoyotv.ebc.net.tw
料理甜甜圈『安心宵夜自己做』鲑鱼茶泡饭
准备材料:

【昆布 】 20g, 【柴鱼片 】 40g, 【白饭 】 1碗, 【鲑鱼 】 1/2片,盐少许, 【胡椒 】 少许, 【葱花 】 少许, 【香松 】 少许, 【海苔片 】 1片


料理甜甜圈『安心宵夜自己做』鲑鱼茶泡饭的做法

先熬煮柴鱼昆布高汤,将昆布放在水里,开小火煮10分钟后,在水快要滚之前熄火

确认昆布的味道出来后,即可将昆布取出,再加入柴鱼片,开火继续熬煮,等待滚后就可马上熄火

熄火后静待柴鱼片全部沈殿到锅底,用滤网过滤后备用

鲑鱼1/2片,用水冲净后,再用餐巾纸擦干

鲑鱼片抹上一点点盐及胡椒,放入平底锅中,煎至两面金黄

将煎好的鲑鱼取出,用筷子弄碎后铺在白饭

再洒一些葱花香松,倒入热腾腾的昆布高汤,在最顶端放上海苔片即完成


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