喵母厨房
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玉米汁
学会做玉米汁是在街上卖玉米汁的店里“偷师”学会的，两年前南宁就很流行喝玉米汁，这是一种很健康的饮料，大到各个酒店餐馆小到街边小店都可以买到美味的玉米汁，我家楼下有一家卖玉米汁的小店，生意火爆，但是那俩中年妇女的态度恶劣，有时候不说白话还会受到她们的鄙视，我是在受不了那两人的态度。于是去那里买玉米汁时留了点心眼，看了一下她们制作过程，因为是现场制作的，我看了一次就记得了，回家自己做也很方便最近，刚在网上查到的资料：德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
准备材料：
准备材料：
【甜玉米 】 半斤
白砂糖适量
玉米汁的做法
1.玉米放到锅里加水，大火煮开后再煮5分钟左右煮熟
2.把玉米捞出来过冰水
3.把玉米过冰水后放进搅拌机，玉米和水以1：1的比例，放进适量白糖
4.高速打30秒，用笊篱过滤掉玉米渣
