- 铁板鸡肉沙拉

Buffalo Wing的中文名字直接音译为布法罗鸡翅,又名美式辣鸡翅。可以说这是美国饮食文化相当重要的一项,在北美,无人不晓Buffalo Wing。几乎在每个城市每个餐馆每个酒吧都能点到的一道超人气佳肴,这么多年来仍然长盛不衰。
- 铁板鸡肉沙拉
准备材料:

材料:无骨 【鸡肉 】 500g
【葡萄醋 】 1tbsp
【橄榄油 】 1tbsp
【大蒜 】 2-3瓣
【烧烤调味粉 】 1tbsp
【海盐 】
【黑胡椒 】 适量
【黄油 】 1tbsp
【辣酱 】 1/4杯

配菜: 【生菜 】
【黄瓜 】
【胡萝卜 】


- 铁板鸡肉沙拉的做法

1、先将鸡肉连同葡萄醋橄榄油、蒜蓉、烧烤调味粉海盐黑胡椒搅拌均匀,腌制1小时。

2、铁板以中火加热,将腌制入味的鸡肉平铺在铁板上,3-4分钟以后翻面,再等3分钟至鸡肉刚好烤熟。

3、烤鸡肉的同时将黄油隔水融化,加入辣酱搅拌均匀。注:这款辣椒酱有辣味之余微酸,感觉比用布法罗辣酱味道更加浓郁。

4、烤熟的鸡肉稍稍冷却一下,切大块,放入黄油辣酱中,稍稍搅拌即可装盘。这款布法罗鸡肉沙拉同布法罗鸡翅/美式辣鸡翅有异曲同工之妙,配上新鲜蔬菜一起实用更加爽口,是宴客的不二选择哦!

完整图片以及更多美食请见博客:曼步厨房

http://blog.sina.com.cn/u/2612544601

谢谢欣赏!希望大家喜欢哦!!


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