七彩判扬

准备材料：

大判扬1片
【草虾】 3尾
【黄椒】 1/4个
【芦笋】 1根
【红椒】 40公克
葱1/2支
【蒜头】 2瓣

1.盐少许
【太白粉】 1/4小匙

2.水少许

3. 【黑胡椒】【牛排酱】 3大匙

七彩判扬的做法

(1)大判扬切条，芦笋切小斜块，红椒切细丁，黄椒纵切取1/4个，葱切段、蒜头拍碎备用。

(2)草虾去头留尾，开背挑去肠泥后洗净，在虾背中央刺穿一洞，加少许盐及太白粉将草虾拌匀调味，再将虾尾穿过虾背。

(3)将切条的大判扬穿入虾子中间，另煮一锅水将虾子烫熟，捞起沥干水份即可排盘，芦笋亦入锅烫熟捞起，与红椒丁一起排盘装饰备用。

(4)另起油锅爆香蒜头及葱段，加少许水焖煮片刻，即可加入黑胡椒牛排酱小火煮沸，最后加少许太白粉水勾芡成为酱汁，浇淋在排盘完成的七彩判扬上即可。